Shoshin (初心) é um conceito japonês que significa “mente de principiante” ou “mentalidade de iniciante”. É a atitude de abordar qualquer aprendizado ou situação com humildade, curiosidade e abertura — mesmo quando já se possui um nível avançado de conhecimento.
A mente de principiante é livre de preconceitos, julgamentos e rigidez. Shoshin é um convite constante a esvaziar a xícara, ou seja, deixar espaço para novas ideias, experiências e formas de ver o mundo.
O termo Shoshin é amplamente utilizado no Zen Budismo e nas artes marciais japonesas. Mestres zen incentivam os praticantes a manterem a mente aberta e receptiva, mesmo após anos de prática. No Budismo, esse estado mental é considerado um dos pilares do verdadeiro crescimento espiritual.
A famosa citação do mestre zen Shunryu Suzuki resume bem o espírito do conceito:
“Na mente do principiante há muitas possibilidades, na do especialista, poucas.”
Shoshin pode ser aplicado em qualquer área da vida — estudos, trabalho, relacionamentos, espiritualidade — e é especialmente útil quando o ego tenta se sobrepor à humildade do aprendizado contínuo.
Objetivos principais do Shoshin:
Como aplicar na prática:
Um professor universitário, ao iniciar um novo curso, escolhe participar de aulas introdutórias ou ouvir podcasts de iniciantes, não para revisar o básico, mas para enxergar com novos olhos. Isso o ajuda a aprimorar sua didática, identificar dúvidas comuns e se reconectar com a paixão pelo ensino.
Outro exemplo seria um programador experiente que, ao aprender uma nova linguagem, se abstém de comparar com outras que já conhece, e se abre à nova lógica com mente fresca.
Renée Maksoud - maio de 2025